Max Frisch hat einmal gesagt: “Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihm nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen”. Diese weisen Worte lassen sich auf verschiedene Situationen unseres Lebens übertragen. Wer eine unangenehme Aufgabe in seinem Job zu erledigen hat, der geht oft bereits mit einer negativen Einstellung darauf zu. Ganz unbewusst erscheinen die verschiedenen Unwegsamkeiten vor dem inneren Auge, die der erfolgreichen Bewältigung der Aufgabe im Wege stehen könnten. Nach der Idee der selbsterfüllenden Prophezeiungen führt negatives Denken implizit dazu, dass das Vorhergesagte durch bewusstes oder unbewusstes Handeln am Ende eintritt. Das funktioniert auch andersherum. Positives Denken führt zu einer optimistischen Einstellung, mit der Du Herausforderungen in Zukunft ganz anders gegenübertreten kannst.
Zehn Menschen nehmen ein und dieselbe Situation ganz anders wahr. Ihre Sicht auf die Dinge ist geprägt von persönlichen Lebenserfahrungen, dem Charakter oder der inneren Einstellung. Ein Glas kann halb voll oder halb leer sein. Ein Fehler in einem wichtigen Projekt kann als Störfaktor gesehen werden, der zu unerwünschten Verzögerungen führt oder als Chance, daraus zu lernen und daran zu wachsen.
Positives Denken kann in Deinem Leben viel bewirken. Es erhöht Dein Zufriedenheitsgefühl, macht Dich handlungsfähig, steigert Deine Erfolgschancen und lässt Dich weniger anfällig werden für Burnout und Erschöpfungszustände. Außerdem kannst Du durch positives Denken lernen, besser mit schwierigen Situationen und Menschen umzugehen. Dabei bedeutet positives Denken aber nicht, die Realität und Herausforderungen zu ignorieren. Vielmehr geht es darum, diese Herausforderungen in ein helleres Licht zu rücken und sie als Chance für die eigene Weiterentwicklung zu sehen.
Es gibt zahlreiche Techniken und Methoden, die ein positives Denken im Leben unterstützen. Wir zeigen Dir die wichtigsten davon exemplarisch auf. Vielleicht gelingt es Dir ja, die eine oder andere davon erfolgreich umzusetzen.
Fast alle kleinen und großen Erfolge haben mit einem positiven Denken zu tun. Indem Du die genannten Tipps in Dein Leben aufnimmst, wirst Du schon bald eine ganz neue Sichtweise entwickeln und viel besser mit Herausforderungen, Problemen und Rückschlägen umgehen können.
Wir unterstützen Dich gerne dabei, wenn Du genau wissen möchtest, wie Du positives Denken und die Veränderung Deines Mindsets entwickelst und aktiv umsetzt!