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Das GROW-Modell ist eine bewährte Coaching-Methode, die bereits seit den 1980er Jahren erfolgreich eingesetzt wird. Die Abkürzung steht für Goals (Ziele), Reality (Realität), Options (Optionen) und Will (Willensstärke).
Im ersten Schritt geht es darum, klare Ziele zu definieren. Dabei ist es wichtig, ambitionierte, aber realistische Ziele zu setzen. Diese sollten möglichst spezifisch, messbar, attraktiv, relevant und terminiert sein. Durch das Setzen von Zielen wird eine motivierende Vision geschaffen, die als Antrieb für den weiteren Entwicklungsprozess dient.
Im zweiten Schritt geht es um die aktuelle Realität. Hier geht es darum, die gegenwärtige Situation realistisch zu bewerten und zu akzeptieren. Es ist entscheidend, die Stärken und Schwächen der Person oder des Teams zu kennen, um in der Folge gezielt Optionen zu entwickeln.
Im dritten Schritt werden verschiedene Optionen erarbeitet, die zur Erreichung der Ziele führen können. Hierbei sollten alle verfügbaren Möglichkeiten erwogen werden. Wichtig ist es, eine hohe Kreativität und Offenheit für neue Wege zu bewahren. Es geht darum, Perspektiven zu erweitern und neue Ideen zu entwickeln.
Im vierten und letzten Schritt des GROW-Modells geht es um Willensstärke. Hier geht es darum, den Entschluss zu fassen, die definierten Ziele tatsächlich zu erreichen. Es geht darum, die notwendige Energie und Motivation aufzubringen, um den Herausforderungen zu begegnen und durchzuhalten. Es geht darum, die bereitgestellten Optionen umzusetzen und dabei den Fokus auf die Zielerreichung zu richten.
Das GROW-Modell bietet eine klare Struktur für das Coaching oder die Selbstreflexion. Es hilft dabei, die eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen, visionäre Ziele zu setzen und die notwendigen Schritte einzuleiten, um diese auch zu erreichen. Es ist eine bewährte Methode, die sich insbesondere in der Persönlichkeitsentwicklung, der Karriereplanung und im Business-Coaching bewährt hat.
Insgesamt geht es bei GROW darum, den Menschen oder das Team bei der Selbstentwicklung zu unterstützen und so die gewünschten Veränderungen zu erreichen. Dabei wird der Fokus auf die Zukunft gerichtet und durch die Schaffung von klaren Zielen und Handlungsoptionen ein erfolgreicher Weg geebnet. Es ist eine Methode, die auf Wertschätzung und Vertrauen basiert und somit eine positive und stärkende Wirkung auf die Person oder das Team hat.