Was macht eine gesunde Führung aus?

“Mein Chef macht mich krank!” Diesen oder ähnlichen Satz hat vielleicht jeder von uns schon einmal im Freundes- und Bekanntenkreis gehört oder zu Beginn seiner Laufbahn selbst geäußert. Dahinter steckt viel Wahres, denn die Art der Führung wirkt sich direkt auf die Gesundheit, die Leistungsbereitschaft und die Motivation der Mitarbeiter aus. Die psychische und physische Gesundheit eines Mitarbeiters gehört zu den wichtigsten Gütern in der Berufswelt. Wie Du sie durch eine gesunde Führung aufrechterhalten kannst, dazu findest Du in diesem Beitrag einige Tipps und Inspirationen.

Gesunde Führung: Was versteht man darunter?

Es gibt zahlreiche Studien darüber, wie sich eine gesunde Führung auf die psychische und physische Gesundheit der Mitarbeiter auswirkt. Zu den wichtigsten Merkmalen eines gesunden Führungsstils und guter Führungskräfte gehören: 

• Management- und Fachkompetenzen
• Hohe Sozialkompetenz
• Eigene Arbeitszufriedenheit
• Motivation
• Team-Beziehungen im Fokus

Wer eine gesunde Führung leben möchte, blickt aus der Vogelperspektive auf sein Team. Unteranderem, wie geht es den einzelnen Team-Mitgliedern? Wie sind die Beziehungen untereinander gestaltet? Wie steht es um die individuelle Zufriedenheit aller Mitarbeiter? Mit einem gesunden Führungsstil gelingt es den Führungskräften, die individuellen Potenziale einzelner Team-Mitglieder zu erkennen und diese zu entfalten. Daneben haben sie aber auch die sozialen Bedürfnisse aller Team-Mitglieder im Fokus und sorgen dafür, dass die Work-Life-Balance gelingt.

So entwickelst Du einen gesunden Führungsstil in Deinem Unternehmen

Phasen der Hochleistung und der Entspannung sollten in einem Unternehmen immer ausgeglichen sein. Stand gerade ein intensiver Endspurt in der letzten Projektphase an? Dann sollte es danach einen Ausgleich geben, vielleicht im Rahmen eines Barcamps. Als Leader trägst Du eine große Verantwortung für die Gesundheit Deiner Mitarbeiter. Wenn Du die nachfolgenden 5 Säulen einer gesunden Führung beachtest, dann bist Du auf dem richtigen Weg zu einer gesunden Unternehmensführung.

1. Positive Selbstführung
   Als Leader bist Du der Leuchtturm für Dein Team, an dem sich alle orientieren. Daher solltest Du mit gutem Beispiel vorangehen und eine positive Lebenseinstellung vorleben. Auch ein positiv geprägtes Menschenbild ist wichtig. Dazu gehört es auch, ausreichend Pausen, gesunde Ernährung und Bewegung in Deinen Alltag zu integrieren.
   
2. Ehrliches Interesse
   Mitarbeiter möchten wahrgenommen werden. Indem Du ehrliches Interesse an ihren beruflichen und auch privaten Bedürfnissen zeigst, bringst Du ihnen Wertschätzung entgegen. Nimm Dir Zeit, wenn ein Mitarbeiter das Gespräch sucht und schalte währenddessen Dein Smartphone aus. Ermutige Deine Mitarbeiter dazu, Dir ihre Wünsche, Nöte und Bedürfnisse aktiv mitzuteilen.
   
3. Potenzial entfalten
   Auf Deinen Schultern liegt die hohe Verantwortung, die Potenziale Deiner Mitarbeiter zu erkennen und dafür zu sorgen, dass sie auch entfaltet werden können. Oftmals erkennen die Mitarbeiter selbst gar nicht, was in ihnen steckt. Du bist Potenzial-Entfalter und Potenzial-Entwickler für Dein Team.
   
4. Information & Kommunikation
   Hole Dein Team ab und beziehe es in alle wichtigen Entscheidungen ein. Nichts fühlt sich für Mitarbeiter schlimmer an, als außen vor gelassen zu werden. So entsteht Demotivation.
   
5. Wertschätzung
   Das Thema Wertschätzung steht im Grunde über allen anderen Säulen und ist die Grundvoraussetzung für eine gesunde Führung. Gib Deinen Mitarbeitern regelmäßig wertschätzende Feedbacks. Mache ihnen bewusst, wie wichtig ihre Leistung für das große Ganze ist. Wer das Gefühl bekommt, ein wichtiger Teil von etwas zu sein, fühlt sich motiviert, angetrieben und – wertgeschätzt.

Eine gesunde Führung entsteht nicht von selbst. Mit den oben genannten Säulen einer gesunden Unternehmensführung kannst Du die sozialen und emotionalen Faktoren am Arbeitsplatz so gestalten, dass ein gesundes und angenehmes Arbeitsumfeld entsteht.